Obiad z Kurczakiem na Patelni Czosnkowej
Prep::
5 min
Gotować::
40 min
łącznie::
45 min
Podaje::
4
Wydajność: :
4 porcje
Składniki
Spray do gotowania warzyw
4 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry
2 ząbki czosnku, mielone
11/2 szklanki bulionu z kurczaka Swanson1/2
1/2 szklanka zwykłego białego ryżu długo nieugotowanego
1 (16 uncji) .) torba mrożona mieszanka warzyw (brokuły, kalafior, marchew)
? szklanka tartego parmezanu
papryka
Przygotowanie
1
Spryskaj 12-calową patelnię sprayem do gotowania i podgrzewaj na średnim ogniu przez 1 minutę. Dodaj kurczaka i czosnek i gotuj 10 minut lub aż kurczak będzie ładnie zarumieniony z obu stron. Usuń kurczaka z patelni.
2
Wymieszaj bulion , ryż i warzywa na patelnię i podgrzej do wrzenia. Zmniejsz ogień do minimum. Przykryj i gotuj przez 15 minut. Dodaj ser
3
Włóż kurczaka na patelnię. Kurczaka posyp papryką. Przykryj i gotuj przez 10 minut lub aż kurczak się ugotuje, a ryż będzie miękki.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐