No Bake Protein Bars

No Bake Protein Bars
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 szklanka staroświeckich płatków owsianych
? szklanka siemienia lnianego
? szklanka rodzynek
? szklanka suszonej żurawiny
? szklanka waniliowego białka serwatkowego w proszku
1/2 kubek z kawałkami białej czekolady
? szklanka miodu
? kubek z masłem orzechowym
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Wyłóż naczynie do pieczenia 13x9 cali papierem do pieczenia

2

Wymieszaj płatki owsiane, siemię lniane, rodzynki, żurawinę i białko w proszku w małej misce

3

Połącz chipsy czekoladowe, miód i masło orzechowe w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej; mieszając co 30 sekund, aż wiórki czekoladowe prawie się rozpuszczą, 2 do 3 minut.

4

Wymieszaj płatki owsiane z mieszanką czekoladową, aż się równomiernie rozprowadzą; rozłóż na przygotowanym naczyniu do pieczenia.

5

Wstaw batony do lodówki do twardości, 15 do 20 minut. Wyjmij sztabki sztabki z płyty przez podnoszenie pergaminu; pocięte na kwadraty za pomocą noża do pizzy.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐