Niezawodne steki do prasowania

Prep: 15 min

Cook: 15 min

dodatkowe: 1 godz. 5 min

Total: 1 godz. 35 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 537 kalorii, białko 47,3 g, węglowodany 4,2 g, tłuszcz 36,4 g, cholesterol 154,8 mg, sód 376,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Steki, ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, szczypiorek, czosnek, sos sojowy, tymianek, musztardę i czarny pieprz włożyć do bardzo dużej zamykanej plastikowej torebki, wycisnąć nadmiar powietrza i zamknąć woreczek.

2.



Torebkę ugniatać rękami, aby rozprowadzić składniki równomiernie i całkowicie pokryj steki.

3.



Marynuj w lodówce przez 1 godzinę.

4.



Rozgrzej grill na średnio-wysoki ogień i lekko naoliw grill.

5.



Wyjmij steki z lodówki i pozostaw je w temperaturze pokojowej na 10 minut.

6.



Wyjmij steki z torebki i wyrzuć marynatę.

7.



Gotuj steki na rozgrzanym grillu, aż zaczną twardnieć i będą czerwonawo-różowe i soczyste w środku, 6 do 7 minut z każdej strony Włożony termometr z natychmiastowym odczytem środek powinien wskazywać 130 stopni F (54 stopnie C) Wyjąć steki Przełożyć na talerz i odstawić na 5 minut przed pokrojeniem.

Komentarze do przepisów Niezawodne steki do prasowania

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wiejska Zapiekanka Z Kurczaka

Wiejska Zapiekanka Z Kurczaka

Widzieć Wiejska Zapiekanka Z Kurczaka
przepisy Pieczony Gulasz I

Pieczony Gulasz I

Widzieć Pieczony Gulasz I
przepisy Easy Minute Steaks

Easy Minute Steaks

Widzieć Easy Minute Steaks
przepisy Western Style Flat Iron Steaks

Western Style Flat Iron Steaks

Widzieć Western Style Flat Iron Steaks

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina
przepisy Przepisy na grillowany stek

Przepisy na grillowany stek

Widzieć Przepisy na grillowany stek

Inne przepisy w kategorii "steki"