Niekończąca się energia

Prep: 10 minut

Total: 10 minut

Serwisy: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki

1 szklanka mleka migdaÅ‚owego

1 szklanka Å›wieÅ¼ego szpinaku

1 kiwi obrane i posiekane

ï¿½ szklanka posiekanego ananasa

ï¿½ szklanka lodu

Par portion: 157 kalorii , białko 3,2 g, węglowodany 31,3 g, tłuszcz 3,3 g, sód 190,3 mg.

Zmiksuj mleko migdaÅ‚owe, kiwi, szpinak, ananas i lÃ³d w blenderze na gÅ‚adkÄ… masÄ™.

Parmalet (Crispy Parmezan Tortilla)

Widzieć Parmalet (Crispy Parmezan Tortilla)

Truskawkowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Widzieć Truskawkowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Marchewkowo-bananowy Smoothie

Smaczny koktajl śniadaniowy

Jagodowa Bryza Kokosowa

Holly Goodness Smoothie

Ultimate Fruit Smoothie

Wyobraź sobie, że jesteś w tropikach Smoothie

Green New Years Detox Smoothie