Naprawdę pyszne brukselki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 45 kcal, białko 2 g, węglowodany 5,4 g, tłuszcz 2,4 g, cholesterol 2,7 mg, sód 21,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej masło i oliwę z oliwek na patelni na dużym ogniu, aż masło się rozpuści i zacznie brązowieć, 1 do 2 minut, Wymieszaj brukselkę i sok z cytryny z masłem i olejem; gotuj cały czas mieszając, aż kiełki się podgrzeją i rozpocznij do zmiękczenia, około 45 sekund.

2.



Zdejmij z ognia.

3.



Dopraw solÄ… i pieprzem i podawaj.

Komentarze do przepisów Naprawdę pyszne brukselki

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ragout z grzybami wieprzowymi i shiitake

Ragout z grzybami wieprzowymi i shiitake

Widzieć Ragout z grzybami wieprzowymi i shiitake
przepisy Ranczo smażone zielone pomidory

Ranczo smażone zielone pomidory

Widzieć Ranczo smażone zielone pomidory
przepisy Miód Sriracha Brukselka

Miód Sriracha Brukselka

Widzieć Miód Sriracha Brukselka

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"