Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 415 kalorii, białko 19,6 g, węglowodany 21,6 g, tłuszcz 28,3 g, cholesterol 85 mg, sód 810,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Na dużej patelni na średnim ogniu zrumień mięso.
2.
Dobrze odcedź.
3.
Dodaj fasolÄ™, sos taco, proszek chili i kminek.
4.
Podgrzej do rozgrzania.
5.
Rozsmaruj mieszankę mięsno-fasolową na patelni o wymiarach 9x13 cali.
6.
Posmaruj mieszankę mięsno-fasolową kwaśną śmietaną, następnie posyp cebulą, pomidorami, oliwkami i papryką.
7.
30 minut.
8.
Podawaj na ciepło.
