Prep: 10 minut
Additional: 10 minut
łącznie: 20 minut
Serwuje: 8
Wydajność : 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 127 kalorii, białko 2,4 g, węglowodany 19,4 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 4,9 mg, sód 283,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz budyń, cynamon i imbir w dużej misce; wymieszaj do wymieszania.
2.
Dodaj zimne mleko i ubij trzepaczkÄ… drucianÄ… lub mikserem elektrycznym przez 2 minuty.
3.
Wymieszaj dynię, a następnie dodaj ubitą polewę.
4.
Podziel na 8 kokilek.
5.
Wstaw do lodówki do zestaw, około 10 minut.
