Moo Goo Gai Pan II

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 174 kcal, białko 12 g, węglowodany 13,2 g, tłuszcz 8,4 g, cholesterol 25,5 mg, sód 48,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego w woku lub dużej patelni na dużym ogniu.

2.



Dodaj grzyby, groszek, kasztany wodne i kapustÄ™ bok choy; dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.

3.



Gotuj i mieszaj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.

4.



Usuń warzywa z woka i wytrzyj do czysta.

5.



W woku podgrzej pozostałą łyżkę oleju roślinnego.

6.



Dodaj czosnek i imbir; smaż kilka sekund, aż czosnek zacznie się brązowieć.

7.



Dodaj kurczaka i smaż, aż kurczak przestanie być różowy, około 5 minut.

8.



wino, cukier i bulion z kurczaka, zagotować Rozpuścić skrobię kukurydzianą w wodzie i wmieszać do gotującego się sosu.

9.



sos.

Komentarze do przepisów Moo Goo Gai Pan II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Curry Florentyńskie z Kurczakiem

Curry Florentyńskie z Kurczakiem

Widzieć Curry Florentyńskie z Kurczakiem
przepisy Chicken Darts

Chicken Darts

Widzieć Chicken Darts
przepisy Grillowane Krewetki Kung Pao

Grillowane Krewetki Kung Pao

Widzieć Grillowane Krewetki Kung Pao

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie
przepisy chiński

chiński

Widzieć chiÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"