Prep: 20 min
Cook: 8 min
Total: 28 min
Podaj: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 529 kalorii, białko 26,6 g, węglowodany 27,5 g, tłuszcz 37,9 g, cholesterol 72,4 mg, sód 676 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu; dodaj dynię, żółtą dynię, łodygi brokułów, sól i pieprz czosnkowy.
2.
Smaż cały czas mieszając, aż warzywa będą miękkie, ale nadal jędrne po ugryzieniu, około 5 minut.
3.
Wymieszaj z serem cheddar ser; gotuj i mieszaj, aż się rozpuści, 3 do 5 minut.
4.
Przełóż na talerz do serwowania; udekoruj chili Fresno.
