Mielone Enchilady z Kurczaka

Prepare: 20 minut

Cook: 1 godzina

Additional: 10 minut

Total: 1 godzina i 30 minut

Serwuje: 8

Wydajność: 8 enchiladas

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 440 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 32,1 g, tłuszcz 22,8 g, cholesterol 77,6 mg, sód 1247,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Spryskaj 9x13-calowe naczynie do pieczenia sprayem do pieczenia.

3.



Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.

4.



Gotuj i mieszaj kurczaka i cebulę na gorącej patelni, aż kurczak przestanie być różowa, kruszonka, a cebula jest miękka, 5 do 7 minut Posyp przyprawą do taco i dodaj 1/2 szklanki wody Mieszaj i gotuj, aż woda wyparuje, 5 do 8 minut Dodaj rosół z kurczaka, kawałki twarogu i kwaśną śmietanę Mieszaj do roztopiony i całkowicie wtopiony Dodaj czarny pieprz.

5.



Puszkę sosu enchilada wlać do przygotowanej formy do pieczenia i rozprowadzić tak, aby przykryła spód.

6.



Mieszankę z kurczaka podzielić na 8 tortilli i mocno zrolować.

7.



Nadziewane tortille włożyć do przygotowanego ciasta półmisek, szew do dołu Pięć powinno pasować wzdłuż, a pozostałe trzy powinny pasować równomiernie na szerokość napełnić talerz.

8.



Drugą puszkę sosu enchilada polać zwinięte tortille.

9.



Naczynie szczelnie przykryj foliÄ….

10.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35 do 40 minut.

11.



Wyjmij z piekarnika i usuń folię.

12.



Posyp obydwoma startymi serami, następnie zieloną cebulką i czarnymi oliwkami.

13.



Wróć do piekarnika i piecz bez przykrycia, aż ser się rozpuści, jeszcze około 10 minut.

14.



Wyjmij z piekarnika i odstaw na 8 do 10 minut przed podaniem.

Komentarze do przepisów Mielone Enchilady z Kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kids Favorite Pizza Zapiekanka

Kids Favorite Pizza Zapiekanka

Widzieć Kids Favorite Pizza Zapiekanka
przepisy Chile Colorado III

Chile Colorado III

Widzieć Chile Colorado III
przepisy Tarta Serowa Szpinakowa

Tarta Serowa Szpinakowa

Widzieć Tarta Serowa Szpinakowa
przepisy Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka

Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka

Widzieć Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka
przepisy Kurczak z jogurtem greckim

Kurczak z jogurtem greckim

Widzieć Kurczak z jogurtem greckim

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Przepisy Enchilada

Przepisy Enchilada

Widzieć Przepisy Enchilada

Inne przepisy w kategorii "Dania główne"