Prep: 15 min
Cook: 1 godz. 10 min
Total: 1 godz. 25 min
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 378 kalorii, białko 25,3 g, węglowodany 38,4 g, tłuszcz 15,3 g, cholesterol 52,7 mg, sód 1215,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i papryczki jalapeños; podsmaż do miękkości przez 5 do 7 minut.
3.
Przełóż do dużego garnka.
4.
Dodaj mieloną wołowinę na tę samą patelnię; gotuj i mieszaj na średnim ogniu podgrzej, aż się zrumienią i kruszą, 5 do 7 minut.
5.
Odcedź i wyrzuć tłuszcz.
6.
Przełóż wołowinę do dużego garnka i dodaj rozgniecione pomidory, sos pomidorowy, fasolę pinto, fasolę, chili w proszku i kminek.
7.
Gotuj przez 1 godzinÄ™.
