Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 168 kalorii, 1,2 g białka, 42,5 g węglowodanów, 0,3 g tłuszczu, 22,9 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść szklane naczynie 7x12-calowe w zamrażarce do schłodzenia, Połącz cukier i wodę w rondlu na małym ogniu.
2.
Gotuj, aż cukier całkowicie się rozpuści.
3.
Dodaj miętę, zdejmij z ognia i ostudź.
4.
Umieść melon w robocie kuchennym i zmiksuj, aż się zmiksuje; wlej do miski.
5.
Odcedź liście mięty ze schłodzonego syropu i dodaj syrop do melona.
6.
Mieszaj, aż dobrze się połączą.
7.
Wlej mieszankę melona do schłodzonego naczynia i zamrażaj bez przykrycia przez 3 do 4 godzin, mieszając widelcem co 30 minut Kontynuuj schładzanie, aż mieszanina będzie prawie zamarznięta i trochę ziarnista - nie pozwól jej całkowicie zamarznąć, w przeciwnym razie nie będziesz w stanie jej podać.
8.
Umieść w ozdobnej misce i udekoruj listkami mięty .
