Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 188 kalorii, białko 7,4 g, węglowodany 33 g, tłuszcz 3,4 g, sód 141,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Makaron gotuj w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą do al dente.
2.
Odcedź.
3.
Rozgrzej olej na dużej patelni.
4.
Dodaj czosnek i smaż 1 minutę.
5.
Dodaj szpinak i ugotowany makaron.
6.
Dobrze wymieszaj i smaż ok.
7.
2 minut , często mieszając.
8.
Przyjdź.
