Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 571 kalorii, białko 36,9 g, węglowodany 65,4 g, tłuszcz 18,5 g, cholesterol 65,9 mg, sód 371,7 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Makaron ryżowy ugotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, Pokrój piersi kurczaka w paski.
2.
Marynuj w sosie sojowym przez około 1/2 godziny.
3.
W dużym rondlu lub woku rozgrzej olej sezamowy na średnim ogniu.
4.
Gotuj kurczaka do nie różowe Dodaj czosnek, imbir i cebulę, gotuj do miękkości cebuli Dodaj pieczarki i ogórki gotuj do miękkości Dodaj paprykę, marchew, sos orzechowy, ostrygowy i ostry sos chili.
5.
, Rzuć ugotowany makaron ryżowy z stir fry.
6.
Udekoruj sezamem.
