Prep: 15 min
Cook: 15 minut
Total: 30 minut
Serves: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 407 kalorii, białko 13,8 g, węglowodany 54 g, tłuszcz 15,6 g, cholesterol 15,9 mg, sód 503 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek osolonej wody.
2.
Dodaj conchiglie i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż będą miękkie, ale twarde do zgryzienia, 10 do 12 minut.
3.
Tymczasem zagotuj kolejny garnek wody.
4.
Dodaj kukurydzÄ™ i gotuj przez 2 minuty.
5.
Wyjmij i schłódź pod zimną wodą.
6.
Każde ucho trzymaj pionowo na dnie dużej miski i pokrój ją ostrym nożem.
7.
, Odcedź makaron; dodaj do kukurydzy.
8.
Dodaj pomidory, oliwa z oliwek, szynka parmeńska, pesto, bazylia i sól; dobrze wymieszaj.
9.
Podawaj natychmiast (lub wstaw do lodówki do 2 dni), posypane parmezanem.
