Letnia Sałatka

Składniki

1 pokrojona Å¼Ã³Å‚ta dynia

1 pokrojona w kostkÄ™ cukinia

3 pokrojone zielone cebule

1 pokrojona w kostkÄ™ marchewka

ï¿½ pokrojona w kostkÄ™ zielona papryka

1 pokrojony w kostkÄ™ pomidor

ï¿½ szklanka beztÅ‚uszczowego dressingu ranczo

sÃ³l do smaku

pieprz czarny mielony do smaku

Par portion: 166 kalorii, białko 4,5 g, węglowodany 36,7 g, tłuszcz 1,4 g, cholesterol 0,7 mg, sód 742,8 mg.

1.

WrzuÄ‡ warzywa z dressingiem i schÅ‚Ã³dÅº przez co najmniej 1 godzinÄ™.

2.

Dopraw solÄ… i czarnym pieprzem i podawaj.

Sałatka bez jajek z nadzieniem

Widzieć Sałatka bez jajek z nadzieniem

Sałatka z Krewetkami Gazpacho

Widzieć Sałatka z Krewetkami Gazpacho

Sałatka Śródziemnomorska z Cukini

Widzieć Sałatka Śródziemnomorska z Cukini

SaÅ‚atka

Widzieć SaÅ‚atka

Przepisy na saÅ‚atkÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z cukinii

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z cukinii

Sałatka z Karczochów I

Sałatka z liści klonu dijon brukselskiego

Świeża Chrupiąca Sałatka Ogórkowa

Sałatka na Zimno z Zielonej Fasoli

Japońska Sałatka Ogórkowa

Sałatka Tofu

Surowa wegańska sałatka z brokułów