Łatwy włoski kurczak

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 305 kalorii, białko 30,3 g, węglowodany 3,9 g, tłuszcz 18,1 g, cholesterol 105,2 mg, sód 99,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Na dużej patelni podsmażyć kawałki kurczaka na oleju i smażyć około 15 minut na średnim ogniu.

2.



Zmiażdżyć ząbki czosnku i wycisnąć kurczaka.

3.



Przykryć patelnię i dusić przez 10 minut z każdej strony Zdjąć pokrywkę, posypać z płatkami czerwonej papryki i solą do smaku, dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu, aż woda odparuje, a kawałki kurczaka będą lepkie i pyszne.

Komentarze do przepisów Łatwy włoski kurczak

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Bracciole (Skirt Steak Rolls)

Bracciole (Skirt Steak Rolls)

Widzieć Bracciole (Skirt Steak Rolls)
przepisy Eklery II

Eklery II

Widzieć Eklery II
przepisy Włoskie Ciasteczka Figowe I

Włoskie Ciasteczka Figowe I

Widzieć Włoskie Ciasteczka Figowe I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"