Cook: 15 min
Additional: 6 godz. 30 min
Total: 6 godz. 45 min
Porcje: 16
Wydajność: 16 filiżanek jogurtu
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 131 kalorii, białko 8,8 g, węglowodany 12,4 g, tłuszcz 5 g, cholesterol 20,3 mg, sód 110,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wlej mleko do garnka i zagotuj, od czasu do czasu mieszajÄ…c, aby zapobiec przywieraniu.
2.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut; nie pozwól, aby zbyt się zagotowało.
3.
Zdejmij garnek z ognia i odstaw na 30 do 60 minut Od czasu do czasu zanurz palec w mleku, aby określić, kiedy możesz zostawić palec w mleku przez 10 do 15 sekund bez przypalania.
4.
Wlej jogurt, nie trzeba mieszać.
5.
Wkładanie Umieść pokrywkę na garnku i ostrożnie zawiń go kocem.
6.
Umieść zawinięty garnek w lekko ciepłym miejscu, gdzie nie będzie dotykany przez 6 do 10 godzin, najlepiej na noc.
7.
Przełóż do lodówki, aby jogurt mógł się kontynuować.
8.
i zgęstnieć.
