Łatwy Hummus

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 16

Wydajność: 2 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 23 kalorie , białko 1g, węglowodany 4,5g, tłuszcze 0,2g, sód 52,6mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W blenderze lub robocie kuchennym połącz ciecierzycę, jalapeno, kminek, sok z limonki, czosnek i 1 łyżkę zarezerwowanego płynu z fasoli.

2.



Zmiksuj do uzyskania gładkości.

Komentarze do przepisów Łatwy Hummus

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Sos Paleo Style

Pieczony Sos Paleo Style

Widzieć Pieczony Sos Paleo Style
przepisy Sos Krabowy

Sos Krabowy

Widzieć Sos Krabowy
przepisy Burak Hummus

Burak Hummus

Widzieć Burak Hummus

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"