Łatwe Nadziewane Grzyby Feta

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 95 kalorii, białko 8,3 g, węglowodany 3,1 g, tłuszcz 6,5 g, cholesterol 11,1 mg, sód 425,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Spryskaj blachÄ™ do pieczenia sprayem do pieczenia.

3.



Delikatnie usuń szypułki z kapeluszy grzybów.

4.



Łodygi i kapustę pokroić w kostkę Włożyć do miski.

5.



otwartymi bokami do góry.

6.



Rozgrzej 1 łyżeczkę oleju na patelni na małym ogniu.

7.



Dodaj szpinak i smaż, aż zmięknie, około 2 minut.

8.



Dodaj zwiędły szpinak do pokrojonych w kostkę grzybów razem z fetą, czosnkiem i pietruszką.

9.



Mieszaj, aż dobrze się połączą.

10.



Usuń mieszankę szpinaku i napełnij każdy grzyb.

11.



Na wierzch grzyby pozostałą 1 1/2 łyżeczki.

12.



Piecz w nagrzanym piekarniku na złoty kolor, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Łatwe Nadziewane Grzyby Feta

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pikantna bułka z jajkiem i mieloną jagnięciną

Pikantna bułka z jajkiem i mieloną jagnięciną

Widzieć Pikantna bułka z jajkiem i mieloną jagnięciną
przepisy Jalapenos Nadziewane Masłem Orzechowym

Jalapenos Nadziewane Masłem Orzechowym

Widzieć Jalapenos Nadziewane Masłem Orzechowym
przepisy Hummus Nadziewane Portobello Tapas

Hummus Nadziewane Portobello Tapas

Widzieć Hummus Nadziewane Portobello Tapas
przepisy Pieczarki Nadziewane Pepperoni

Pieczarki Nadziewane Pepperoni

Widzieć Pieczarki Nadziewane Pepperoni

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na nadziewane grzyby

Przepisy na nadziewane grzyby

Widzieć Przepisy na nadziewane grzyby

Inne przepisy w kategorii "Grzyby"