Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 40 minut
Total: 50 minut
Podajność: 6
Wydajność : 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 460 kalorii, białko 31,9 g, węglowodany 8,2 g, tłuszcz 32,6 g, cholesterol 137,7 mg, sód 590,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C), Wymieszaj mąkę, sól, paprykę, szałwię i pieprz w torebce.
2.
Dodaj części kurczaka do torebki i wstrząsaj, aż będą gładkie.
3.
dobrze pokryte.
4.
Roztop masło/ margaryna w naczyniu do zapiekania o wymiarach 9x13 cali w nagrzanym piekarniku.
5.
Ułóż kurczaka w naczyniu do pieczenia skórą do dołu i piecz 20 minut.
6.
Odwróć kawałki i piecz kolejne 20 minut, aż zmiękną, a soki będą klarowne.
