Łatwe Frytki Z Sosem Pomidorowym Curry

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 minut

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 319 kalorii, białko 4,9 g, węglowodany 61,8 g, tłuszcz 7,2 g, sód 1014,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Wrzuć łódki batatów z 1 łyżką oliwy z oliwek do dużej miski; dopraw solą morską i papryką i ponownie wrzuć.

2.



Rozłóż bataty jedną warstwą na zapiekaniu blachy.

3.



Piecz słodkie ziemniaki w rozgrzanym piekarniku do miękkości, około 20 minut.

4.



Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na małej patelni na średnim ogniu na średnim ogniu.

5.



Smaż i wymieszaj zieloną cebulę z curry w rozgrzanym oleju aż zmiękną i pachną ok.

6.



1 minuty.

7.



Do mieszanki dodaj sos pomidorowy i przełóż do miski.

8.



Bataty podawaj z ketchupem curry do maczania.

Komentarze do przepisów Łatwe Frytki Z Sosem Pomidorowym Curry

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Niskowęglowodanowy makaron z cukinii

Niskowęglowodanowy makaron z cukinii

Widzieć Niskowęglowodanowy makaron z cukinii
przepisy Popcorn z kalafiora

Popcorn z kalafiora

Widzieć Popcorn z kalafiora
przepisy Absolutnie Pyszne Pieczone Warzywa Korzenne

Absolutnie Pyszne Pieczone Warzywa Korzenne

Widzieć Absolutnie Pyszne Pieczone Warzywa Korzenne

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Słodkie ziemniaki

Słodkie ziemniaki

Widzieć SÅ‚odkie ziemniaki

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"