Prep: 20 min
Gotować: 30 minut
Total: 50 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 632 kcal, białko 31,7 g, węglowodany 32,8 g, tłuszcz 43,7 g, cholesterol 119,2 mg, sód 1308,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Na dużej patelni na średnim ogniu gotuj mieloną wołowinę, aż przestanie się różowa.
2.
Dodaj sos, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu 20 minut lub do wchłonięcia płynu.
3.
Dodaj fasolÄ™ i podgrzej.
4.
Spryskaj naczynie do pieczenia 9x13 sprayem do gotowania.
5.
Rozłóż pokruszone chipsy tortilla na talerzu, następnie polej frytkami masą mięsną.
6.
Posmaruj kwaśną śmietaną i posyp oliwkami, zieloną cebulą i pomidorem na kwaśnej śmietanie.
7.
Na wierzch z serem Cheddar, Piecz w nagrzanym piekarniku 30 minut lub do zeszklenia.
8.
� gorąca i musująca.
