Kwaśny Koktajl

Przygotowanie: 10 minut

Total: 10 minut

Posiłki: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki

1 szklanka kostek lodu

1 obrana pomaraÅ„cza

2 obrane limonki

1 obrana cytryna

1 obrana kiwi

1 Å‚yÅ¼eczka miodu lub wiÄ™cej do smaku

Par portion: 105 kalorii , białko 2,4 g, węglowodany 31,4 g, tłuszcze 0,6 g, sód 8 mg.

1.

Zmiksuj lÃ³d, pomaraÅ„czÄ™, limonkÄ™, cytrynÄ™, kiwi i miÃ³d w blenderze na gÅ‚adkÄ… masÄ™.

Owsianka z komosy ryżowej z jabłkami i cynamonem

Widzieć Owsianka z komosy ryżowej z jabłkami i cynamonem

Horchata Loli

Widzieć Horchata Loli

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Super smoothie z zielonej herbaty

Jabłecznik Smoothie

Bananowy koktajl mleczny

Jagodowa Bryza Kokosowa

Vegan High Fibre Chocolate Hemp Smoothie

Koktajl śniadaniowy w podróży

Sweet Potato Banana Smoothie