Porcje: 4
Wydajność: Porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 544 kalorii, białko 30,9 g, węglowodany 11,6 g, tłuszcz 42,2 g, cholesterol 91,3 mg, sód 251,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na patelni na średnim ogniu ubić masło lub margarynę i olej roślinny na gorąco.
2.
Dodaj kurczaka i smaż, często mieszając, aż kurczak stanie się biały.
3.
Wyjmij łyżką cedzakową i odstaw.
4.
Na tej samej patelni podsmaż cebulę i paprykę.
5.
Dodaj ugotowanego kurczaka i orzechy nerkowca, dopraw solÄ… i pieprzem, curry i olejem sezamowym.
6.
Smaż przez kolejne 2 minuty i podawaj.
