Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 230 kalorii, białko 29,1 g, węglowodany 21,4 g, tłuszcz 2,7 g, cholesterol 68,9 mg, sód 1351,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż kawałki kurczaka w lekko naoliwionym naczyniu do zapiekania 9x13 cali, W średniej misce wymieszaj zupę cebulową, krem ​​z mieszanki kurczaka, sos sojowy, czosnek, jabłko i sok pomarańczowy, sól i pieprz Wymieszaj i zalej kurczaka Przykryj i piecz w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę, następnie zdejmij pokrywę i piecz przez kolejne 1/2 godziny, aby kurczak był przyrumieniony.
