Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 499 kcal, białko 36,6 g, węglowodany 63,2 g, tłuszcze 11,3 g, cholesterol 66,5 mg, sód 1079,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na 12-calowej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj kurczaka i smaż przez 10 minut lub aż będzie dobrze zrumieniony z obu stron.
3.
Wyjmij kurczaka z patelni, przykryj i trzymaj gorÄ…co.
4.
Dodaj paprykę i komosę ryżową na patelnię i wymieszaj Dodaj bulion i sos i podgrzej do wrzenia.
5.
Zmniejsz ogień do średniego.
6.
Przykryj i gotuj 15 minut lub do miękkości komosy ryżowej.
7.
Dodaj groszek.
8.
Włóż kurczaka na patelnię.
9.
Gotuj, aż kurczak będzie ugotowany.
