Kulki Energii Z Nasion Chia
Składniki
3 szklanki płatków owsianych
2 szklanki nasion chia
2 szklanki pepitas (nasion dyni)
2 szklanki pokrojonego w kostkę suszonego ananasa
2 szklanki masła orzechowego 1/2
2 szklanki miodu
11/2 szklanki rozdrobniony kokos
1 szklanka pokrojonego w kostkę suszonego mango
1 szklanka suszonych jagód
1 szklanka mielonego siemienia lnianego
1 szklanka kiełków pszenicy (opcjonalnie)
Przygotowanie
1
Wymieszaj płatki owsiane, nasiona chia, pepitas, ananas, masło orzechowe, miód, kokos, mango, jagody, len i kiełki pszenicy w dużej misce; zwiń w 1-calowe kulki i wstaw do lodówki do zestalenia, około 1 godziny.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐