Kremowy Hummus

Przygotowanie: 15 min

łącznie: 15 min

Podajność: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 119 kalorii , białko 3,5 g, węglowodany 9,8 g, tłuszcze 8,1 g, sód 214,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz tahini i 1/3 szklanki soku z cytryny w misce robota kuchennego; zmiksuj na pastę, w razie potrzeby dodając dodatkowy sok z cytryny, aż przestanie wysychać.

2.



robot kuchenny z wodÄ…, czosnkiem, oliwÄ… z oliwek, paprykÄ… i solÄ….

3.



Puree na gładką masę.

4.



Podawaj natychmiast lub wstaw do lodówki do tygodnia.

Komentarze do przepisów Kremowy Hummus

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Grammy's Amazing Cheese Ball

Grammy's Amazing Cheese Ball

Widzieć Grammy's Amazing Cheese Ball
przepisy Najlepszy i najbardziej serowy sos karczochowy

Najlepszy i najbardziej serowy sos karczochowy

Widzieć Najlepszy i najbardziej serowy sos karczochowy
przepisy Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Widzieć Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"