Porcje: 3
Wydajność: 2 do 4 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 262 kalorie, 17,1 g białka, 11,7 g węglowodanów, 15 tłuszczu, 9 g, cholesterol 54,5 mg, sód 985,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i czosnek i podsmażaj, aż stanie się przezroczysty.
3.
Dodaj kotlety wieprzowe i zrumień 4 do 6 minut z każdej strony, często mieszając, aby cebula i czosnek się nie przypaliły.
4.
W międzyczasie w osobnej misce wymieszać zupę z bulionem.
5.
Wlać mieszankę zupy na zrumienione kotlety, dobrze mieszając, aby poluzować cebulę i czosnek i zmyć patelnię Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając i obracając kotlety, aż ugotowane przez Termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien wskazywać co najmniej 145 stopni F (63 stopnie C).
6.
Doprawić solą i pieprzem do smaku i podawać.
