Kremowa polenta kokosowa

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 148 kalorii, 2g białka, 19g węglowodanów, 6,5g tłuszczu, 479,5mg sodu .


Przygotowanie przepisu

1.



Zagotuj jedwab i sól w średnim rondlu.

2.



Powoli dodaj mąkę kukurydzianą, Wróć do wrzenia, następnie gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż będzie bardzo gęsta, często mieszając, aby polenta nie przywierała do rondla , Zdjąć z ognia i wymieszać z serkiem śmietankowym i margaryną aż do całkowitego połączenia.

3.



Nałożyć łyżkę na talerz lub delikatnie wcisnąć do dużej wysmarowanej tłuszczem miski, następnie przełożyć na uformowaną polentę.

4.



Udekorować posiekaną natką pietruszki, szczypiorkiem lub innym zioła.

Komentarze do przepisów Kremowa polenta kokosowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chili Cheese Fries

Chili Cheese Fries

Widzieć Chili Cheese Fries
przepisy Sałatka z Tostowanym Kurczakiem Kokosowym

Sałatka z Tostowanym Kurczakiem Kokosowym

Widzieć Sałatka z Tostowanym Kurczakiem Kokosowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Jedwab�

Jedwab�

Widzieć Jedwab�

Inne przepisy w kategorii "Jedwab�"