Prep: 10 minut
Gotować: 10 minut
Total: 20 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 101 kcal, białko 4,6 g, węglowodany 13,6 g, tłuszcz 3,7 g, sód 321,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wsyp fasolÄ™ do garnka i zagotuj.
2.
Dobrze wymieszaj i dodaj cebulę, pomidor, oliwę, kminek, pietruszkę, sok z cytryny, sól, pieprz i czerwoną paprykę.
3.
Doprowadź miksturę z powrotem do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do średniej.
4.
Pozwól miksturze gotować się przez 5 minut.
5.
Podawaj na ciepło z grillowaną pitą.
