Przygot.: 5 minut
Total: 5 minut
Posiłki: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 205 kalorii , białko 6,4 g, węglowodany 42,3 g, tłuszcz 1,5 g, cholesterol 6,1 mg, sód 103,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz koktajl sok żurawinowy i żurawinę w blenderze.
2.
Przykryj; miksuj z dużą prędkością do uzyskania gładkości.
3.
Dodaj jogurt; miksuj do uzyskania gładkości.
4.
jest całkowicie połączone.
