Koktajl malinowo-OJ-bananowy

Składniki

1ï¿½ szklanki kostek lodu

1 szklanka Å›wieÅ¼ych malin

1 szklanka soku pomaraÅ„czowego

1 pokrojony na kawaÅ‚ki banan

ï¿½ szklanka beztÅ‚uszczowego jogurtu waniliowego

1 Å‚yÅ¼eczka miodu lub do smaku

Par portion:

Zmiksuj kostki lodu, maliny, sok pomaraÅ„czowy, banan, jogurt i miÃ³d w blenderze na gÅ‚adkÄ… masÄ™.

Śniadaniowe Tarty Z Boczkiem i Jajkiem

Widzieć Śniadaniowe Tarty Z Boczkiem i Jajkiem

Grecki jogurt Acai Smoothie

Widzieć Grecki jogurt Acai Smoothie

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Pożywne zielone smoothie z warzyw, owoców i orzechów!

Koktajl porzeczkowy

Mango Protein Smoothie Leli

Sok marchwiowo-jabłkowy

Koktajl z zielonego banana i masła orzechowego

Marchewkowo-bananowy Smoothie

Super smoothie z zielonej herbaty