Koktajl Chia z zielonym kardamonem

Składniki

1 szklanka bezmlecznego napoju z mleka kokosowego So Delicious bez cukru

1 Å‚yÅ¼eczka ekstraktu waniliowego

2 dojrzaÅ‚e banany, obrane i zamroÅ¼one przez noc

1 dojrzaÅ‚e awokado obrane i bez pestek

1 Å‚yÅ¼eczka mielonego kardamonu

1 Å‚yÅ¼ka nasion chia

2 szklanki liÅ›ci szpinaku

1 opakowanie (1 gram) sproszkowanej stewii

Par portion:

1.

Zmieszaj wszystkie skÅ‚adniki w szybkoobrotowym blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie i kremowe.

2.

Wlej do szklanek i ciesz siÄ™.

Chleb wieloziarnisty z cukinią

Widzieć Chleb wieloziarnisty z cukinią

Latte Golden Milk mg.

Widzieć Latte Golden Milk mg.

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady

Tak pyszneï¿½ Bez nabiaÅ‚u

Widzieć Tak pyszneï¿½ Bez nabiaÅ‚u

Bez pieczenia kokosowych tart owocowych

Ciasto Cytrynowe z Orzechami Nerkowca i Świeżymi Truskawkami

Pączki kokosowo-waniliowe

Pizza z kalafiorem z sosem czosnkowo-kokosowym

Easy Freezy Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Decadence Smoothie Bowl

Zupa z pieczonym czosnkiem i awokado z jogurtowymi krakersami ziołowymi