Przygotowanie: 20 min
Kucharz: 10 minut
Total: 30 minut
Podaje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 230 kalorii, białko 8,9 g, węglowodany 32,9 g, tłuszcz 9,9 g, sód 380,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj czosnek, imbir, sól morską i świeżo zmielony czarny pieprz; smaż i mieszaj, aż czosnek zacznie zmieniać kolor, około 3 minut.
3.
Dodaj posiekane liście kiwi i organo i gotuj przez kolejne 2 minuty.
4.
Dodaj jarmuż; zmniejsz ogień do średniego i gotuj, aż jarmuż będzie ciemnozielony i miękki, około 5 minut.
5.
Dodaj posiekane migdały i dopraw przyprawy do smaku.
