Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 527 kcal, białko 25,7 g, węglowodany 32,6 g, tłuszcz 32,9 g, cholesterol 85,1 mg, sód 856 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni na średnim ogniu podsmaż czosnek na oleju, aż zacznie się zrumieniać.
2.
Dodaj cebulę i podsmaż do miękkości.
3.
Dodaj wołowinę i smaż, cały czas mieszając widelcem, aby rozdrobnić mięso.
4.
tak cienko, jak to możliwe.
5.
Kiedy mięso jest zarumienione, dodać sok pomidorowy, brązowy cukier, sos Worcestershire, przyprawioną sól, sos zarumieniony i pieprz cayenne.
6.
Wymieszać i zagotować na małym ogniu bez przykrycia, mieszając od czasu do czasu, aż płyny odparują (około 15-20 minut).
7.
Wlać zmiksuj na bułki do burgerów i podawaj.
