Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion:Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj warzywa na parze lub ugotuj do miękkości.
2.
Odcedź w razie potrzeby i zmiksuj lub zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.
3.
Schłodź, a następnie umieść w zamkniętym pojemniku w lodówce, aż będą gotowe do użycia.
4.
Ubij jajko.
5.
Dodaj 1/4 szklanki (60 ml) puree lub puree mieszanych warzyw, aż dobrze się połączą.
6.
Rozgrzej patelnię na dużym ogniu Dodaj mieszankę jajeczno-warzywną i gotuj, często mieszając, aż jajka będą się jajecznica i ugotowane.
7.
Usuń z podgrzej, ostudź i pokrój na małe kawałki, które dziecko poradzi sobie z jedzeniem.
