【 Przepis Jabłko Cinnamon Walnut Energy Bites 】 2026

Jabłko Cinnamon Walnut Energy Bites

Porcje:: 24 Wydajność:: 24 kęsy

Składniki

11/2 szklanki płatków owsianych Quaker (szybkich lub staromodnych, niegotowanych)

11/2 szklanki daktyli bez pestek

2 łyżeczki siemienia lnianego

1 szklanka jabłka, obranego i drobno posiekanego

1 łyżeczka cynamonu

1/2 szklanka orzechów włoskich

2 łyżki miodu

1 szczypta soli morskiej (opcjonalnie)

1/2 szklanka drobno posiekanych orzechów włoskich

Umieść płatki owsiane, daktyle, siemię lniane, jabłko, cynamon, 1/2 szklanki orzechów włoskich i miód w misce robota kuchennego

Wymieszaj, aż składniki uformują się w lepką kulkę. W razie potrzeby dodaj sól do smaku.

Z lekką nutą mokre dłonie, uformuj zwartą kulkę z łyżką każdego

Zawiń więcej posiekanych orzechów

Wstaw do lodówki pod przykryciem, aż ostygną. Przechowuj resztki w lodówce pod przykryciem.

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐