Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 450 kalorii, białko 28,4 g, węglowodany 8,1 g, tłuszcz 33,7 g, cholesterol 166,1 mg, sód 1086,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 st.
2.
C, W średniej misce wymieszaj mięso kraba, majonez, sok z cytryny, sos Worcestershire, przyprawę Old Bay, sól, pieprz cayenne, musztardę i ubite jajko.
3.
dobrze.
4.
W 8 tortownicy rozprowadź mieszankę i delikatnie posmaruj całą patelnię bułką tartą.
5.
Następnie posyp wierzch papryką.
6.
Skrop patelnię masłem.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 20 minut.
