Hummus z Czarną Fasolą bez Tahini

Składniki

1 puszka (15 uncji) niesolonej czarnej fasoli, odsÄ…czonej i wypÅ‚ukanej

ï¿½ szklanka Å›wieÅ¼ej kolendry

ï¿½ szklanka soku z limonki

1 papryczka jalapeno, okrojona i bez pestek

1 Å‚yÅ¼ka oleju sezamowego

4 zÄ…bki czosnku

1 Å‚yÅ¼eczka mielonego kminku

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonej papryki

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka pieprzu cayenne

Informacje o wartości odżywczej

Par portion:

Przygotowanie przepisu

1.

PoÅ‚Ä…cz czarnÄ… fasolÄ™, kolendrÄ™, sok z limonki, papryczkÄ™ jalapeno, olej sezamowy, czosnek, kminek, paprykÄ™ i pieprz cayenne w robocie kuchennym lub blenderze; zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Komentarze do przepisów Hummus z Czarną Fasolą bez Tahini

Pokochasz te alternatywy

Klopsiki Słodko-Kwaśne I

Widzieć Klopsiki Słodko-Kwaśne I

Kulka serowa z kremowym krabem

Widzieć Kulka serowa z kremowym krabem

Hummus III

Widzieć Hummus III

Szukasz list podobnych przepisów?

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Sos Śniadaniowy Chorico

Grillowany Ananas Mango Salsa

Niebieski ser, porto i krem z orzechów włoskich

Sos Owocowy Bonnie

Mango Chipotle Guacamole

Gruziński Kawior

Ognisty Sos Poblano