Prep: 15 min
Cook: 21 min
Total: 36 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 198 kalorii, białko 5,5 g, węglowodany 12,6 g, tłuszcz 15 g, cholesterol 21,3 mg, sód 424,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Pieczarki portobello obsmaż przez 3 minuty z każdej strony na złoty kolor.
3.
Wymieszaj serek śmietankowy, zielony pieprz i hummus do jednolitej konsystencji.
4.
Czapki grzybów dopraw solą i pieprzem z każdej strony.
5.
Ułóż pieczarki na blasze do pieczenia, szypułką do góry.
6.
Posyp pieprzem cytrynowym, a następnie wypełnij mieszanką hummusową.
7.
Piecz w nagrzanym piec przez 15 minut, aż nadzienie będzie gorące.
