Hummus czosnkowy

Przygotowanie: 10 min

łącznie: 10 min

Podajność: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 97 kalorii , białko 3,1 g, węglowodany 13,7 g, tłuszcz 4,2 g, sód 290,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz ciecierzycę, czosnek, sok z cytryny, tahini, wodę, oliwę z oliwek i sól w misce robota kuchennego; miksuj do uzyskania gładkości.

Komentarze do przepisów Hummus czosnkowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Warzywa Choinka Z Brokułami

Warzywa Choinka Z Brokułami

Widzieć Warzywa Choinka Z Brokułami
przepisy Szybki i łatwy dip z białego sera

Szybki i łatwy dip z białego sera

Widzieć Szybki i łatwy dip z białego sera
przepisy Burak Hummus

Burak Hummus

Widzieć Burak Hummus

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"