Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 203 kalorii, białko 23,6 g, węglowodany 17,1 g, tłuszcz 4,2 g, cholesterol 60,8 mg, sód 412,6 mgPrzygotowanie przepisu
1.
W płytkim szklanym naczyniu wymieszaj sos sojowy, brązowy cukier, sherry, olej sezamowy, imbir i proszek czosnkowy.
2.
Wymieszaj kawałki kurczaka i ananasa w marynacie, aż będą dobrze pokryte.
3.
Przykryj i marynuj w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
4.
Rozgrzej grill na średnio-wysoki ogień.
5.
Lekko posmaruj ruszt grillowy.
6.
Nakładaj na przemian kurczaka i ananasa na szaszłyki.
7.
Grilluj 15 do 20 minut, od czasu do czasu obracając lub do momentu, gdy sok z kurczaka będzie klarowny.
