Halibut kukurydziany w panierce

Prep:: 10 min Cook:: 10 min Total:: 20 min Serves:: 4 Wydajność: : 4 porcje
Halibut kukurydziany w panierce
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

2 szklanki płatków kukurydzianych, drobno posiekanych
2 łyżeczki posiekanego świeżego koperku
? łyżeczka pieprzu cayenne lub do smaku
sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
4 (4 uncje) filetów z halibuta
? szklanka majonezu lekkiego
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 230 stopni C), "Wyłóż naczynie do pieczenia pergaminem

2

Połącz pokruszone płatki kukurydziane, koperek, pieprz cayenne, sól i pieprz mieloną wołowinę w dużej płytkiej misce.

3

Pędzel halibut z majonezem, aby równomiernie pokryć wszystkie boki.

4

Filety halibuta opłaszczone delikatnie wcisnąć w mieszankę płatków kukurydzianych, aby pokryły wszystkie boki; strzepnąć nadmiar. Przełożyć panierowane filety halibuta do przygotowanej formy do pieczenia.

5

Piecz w nagrzanym piekarniku do uzyskania płatków rybnych łatwo widelcem, 10 do 12 minut.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐