Prep: 10 min
Cook: 10 min
Additional: 1 godz.
Total: 1 godz. 20 min
Serves: 4
Yield: 4 filety z łososia
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 311 kalorii, białko 29,5 g, węglowodany 2,1 g, tłuszcz 19,8 g, cholesterol 83,7 mg, sód 144,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj w misce sok z limonki, oliwÄ™, musztardÄ™, imbir, czosnek, pieprz cayenne i czarny pieprz i przelej do zamykanej plastikowej torebki.
2.
Dodaj filety z łososia, obtocz marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij torebkę.
3.
w lodówce przez 1 godzinę.
4.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej temperatury i lekko naoliwij grill.
5.
Usuń łososia Odsącz marynatę i strząsaj jej nadmiar.
6.
Wyrzuć pozostałą marynatę.
7.
Grilluj widelcem, aż ryby będą łatwo płatki, 5 do 10 minut na stronę w zależności od grubości.
