Grillowane Brokuły Caesar Simple

Prep: 10 min

Cook: 20 min

Total: 30 min

Serves: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 239 kalorii, białko 7,8 g, węglowodany 12,8 g, tłuszcz 18,2 g, cholesterol 18,5 mg, sód 549,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na małe ciepło, od 135 do 163 stopni C) i lekko naoliwij ruszt.

2.



Pokrój brokuły na najmniejsze kawałki, których nie przebijesz przez kratki grilla.

3.



Umieść brokuły w misce i polej dressingiem i parmezanem.

4.



Rzucaj ręcznie, aż brokuły całkowicie się pokryją.

5.



Gotuj na rozgrzanym grillu, szybko likwidując wszelkie zaognienia, aby uniknąć zwęglenia brokułów, aż lekko się zrumienią, 8 do 10 minut na bok.

Komentarze do przepisów Grillowane Brokuły Caesar Simple

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szybkie Warzywa Cajun

Szybkie Warzywa Cajun

Widzieć Szybkie Warzywa Cajun
przepisy Zapiekane Słodkie Ziemniaki Nadziewane Orzechami

Zapiekane Słodkie Ziemniaki Nadziewane Orzechami

Widzieć Zapiekane Słodkie Ziemniaki Nadziewane Orzechami
przepisy Masło Czosnkowe Brokuły Nerkowca

Masło Czosnkowe Brokuły Nerkowca

Widzieć Masło Czosnkowe Brokuły Nerkowca

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"