Przygotowanie: 20 min
Gotowanie: 8 min
łącznie: 28 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 665 kalorii, białko 56,5 g, węglowodany 48,4 g, tłuszcz 29,3 g, cholesterol 90 mg, sód 1191,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zrób dressing, łącząc w blenderze awokado, jogurt, czosnek, sok z limonki, miód, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
2.
Zmiksuj na kremową konsystencję (dressing będzie gęsty), przykryj i wstaw do lodówki sos podczas robienia sałatki.
3.
Rozgrzej grill przez 10 minut na średnim ogniu.
4.
Przygotuj opakowania foliowe, umieszczając po dwa filety z halibuta na każdym arkuszu folii Reynolds Wrap.
5.
Wyciśnij sok z limonki na filety, a następnie posyp kminkiem i szczyptą soli i pieprzem.
6.
Zagnij i zaciśnij krawędzie, aby utworzyć zapieczętowane foliowe opakowania.
7.
Ułóż foliowe opakowania na ruszcie, zamknij przykrywkę i grilluj rybę przez 8 do 10 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatać i całkowicie nieprzezroczysta.
8.
Wyjmij foliowe opakowania z grilla i rozwiń .
9.
Przygotuj sałatkę taco, układając na talerzach sałatę, fasolę, ser, pomidory i paski tortilli teraz służyć Ułóż grillowaną rybę na sałatkach, skrop dressingiem z awokado i podawaj.
