Green Detox Shake

Prep: 15 minut

Total: 15 minut

Serves: 1

Wydajność: 1 shake

Składniki

ï¿½ szklanka soku ananasowego

ï¿½ szklanka Å›wieÅ¼ych liÅ›ci szpinaku

ï¿½ posiekana gruszka

ï¿½ posiekane zielone jabÅ‚ko

ï¿½ posiekane awokado

3 rÃ³Å¼yczki brokuÅ‚Ã³w

Par portion: 379 kalorie, białko 15,1 g, węglowodany 70,2 g, tłuszcze 9,4 g, sód 169,4 mg.

1.

Zmiksuj sok ananasowy, szpinak, gruszka, jabÅ‚ko, awokado i rÃ³Å¼yczki brokuÅ‚Ã³w w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie.

2.

.

Peklowana wołowina mielona Arepas

Widzieć Peklowana wołowina mielona Arepas

Wyobraź sobie, że jesteś w tropikach Smoothie

Widzieć Wyobraź sobie, że jesteś w tropikach Smoothie

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Tropikalny koktajl z jarmużu

Banan Berry Smoothie

Sweet Potato Banana Smoothie

Szpinak Jagodowy Koktajl Proteinowy

Spiced Mango Lassi

Mighty Melon Green Tea Smoothie

Smoothie z dyni i jabłka