Greckie Małże

Preparation: 5 minut

Cook: 5 minut

Additional: 10 minut

Total: 20 minut

Serwuje: 4

Wydajność: porcje 4

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 201 kalorii, białko 11,5 g, węglowodany 13,5 g, tłuszcz 9,1 g, cholesterol 29 mg, sód 146,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu, na średnim ogniu, podsmaż szalotki na oliwie z oliwek do uzyskania przezroczystości.

2.



Zwiększ ogień na wysoki i dodaj wszystkie małże; przykryj i gotuj 3 do 5 minut lub aż wszystkie małże zmiękną.

3.



otworzÄ… siÄ™.

4.



Wyłącz podgrzej i przenieś małże na talerz do serwowania, pozostawiając płyn w garnku.

5.



Ponownie rozgrzej garnek i dodaj wino i pietruszkę do płynu.

6.



Doprowadź do wrzenia.

7.



n i zmniejsz do 1/3.

8.



Zdejmij garnek z ognia i dodaj jogurt.

9.



Dobrze wymieszaj.

10.



Polej małże sosem.

Komentarze do przepisów Greckie Małże

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pizza z Kozim Serem, Gruszką i Boczkiem Z Sosem Pesto

Pizza z Kozim Serem, Gruszką i Boczkiem Z Sosem Pesto

Widzieć Pizza z Kozim Serem, Gruszką i Boczkiem Z Sosem Pesto
przepisy Merwin's Chicken Marsala

Merwin's Chicken Marsala

Widzieć Merwin's Chicken Marsala
przepisy Tost Ciastkowy

Tost Ciastkowy

Widzieć Tost Ciastkowy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski

Inne przepisy w kategorii "europejski"